Закаляемся перед садиком

Многие родители наслышаны о том, что малыши, начинающие ходить в детский сад, часто болеют. Этому подвержена примерно четверть детишек. Каковы причины?

* снижается иммунитет из-за резкой смены обстановки: другой режим, непривычная пища, много шума и впечатлений, переживания из-за разлуки с мамой
* дети “подхватывают” простуду друг от друга
* очень часто именно перед походом в садик некоторые дети получают полный “комплект” прививок, что тоже негативно отражается на состоянии защитных сил организма.

Как позаботиться об укреплении здоровья малыша заранее?

Во-первых, очень важно осознать, что у маленьких детей иной теплообмен, чем у взрослых. Более здоровый. Взрослый организм по сравнению с детским и испорчен, и избалован, и зашлакован…

Во-вторых, сравните - сколько двигаетесь вы и сколько ваш малыш.

Поэтому помните, что если вы мерзнете, это еще не означает, что ребенку тоже холодно. Большинство детских простуд на первом году жизни - от перегрева.

Элементарный комплекс мер по закаливанию:

1. Обливание. Ежедневно поливайте малышу холодной водой ладошки и ступни. Руководствуйтесь здравым смыслом. Необязательно и даже неполезно обливать неподготовленного ребенка ледяной водой в январские морозы.
2. Минимум одежды дома. Тапки, теплые носки и колготки - вещь совершенно необязательная для малыша, пока он находится дома (речь, конечно, идет о нормальных условиях, а не о тех случаях, когда на дворе холод, а отопление еще не подключили!). Это, кстати, одна из очень распространенных ошибок: все время старательно утеплять детские ножки.
3. Купание. Если до сих пор Вы купали ребенка в воде выше 37 градусов, как поступает большинство родителей, то начните постепенно снижать температуру, доводя ее до 32 (а то и ниже) градусов. Можно также использовать контрастный душ в конце купания, но если ребенку эта процедура не нравится, от нее лучше отказаться.
4. Бассейн (сауна желательно с двух лет). Малыш не только учится плавать и нырять. Посещение бассейна с родителями – это способ закалиться, быть в отличном тонусе и хорошем настроении для всех членов семьи.
5. Прохладные напитки. Годовалому малышу уже можно давать напитки неразогретыми: комнатной температуры или даже из холодильника. Как известно, американцы с самого нежного возраста пьют все со льдом и простужают горло не больше, а то и меньше нашего.

Источник: www.u-mama.ru

Україна – лідер серед 40 країн із дитячого алкоголізму

Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров`я недавно опитали 200 тисяч учнів 5-10 класів щодо вживання алкоголю і зробили дуже невтішний висновок.

Україна у списку з чотирьох десятків країн зайняла… перше місце і з величезним відривом випереджає Ізраїль, який потрапив на другу позицію цього ганебного рейтингу. Тобто у нас регулярно “заглядають у чарку” 40 відсотків дітей, в Ізраїлі - 28. Росія, де пиятство вважається частиною національної традиції, до речі, зайняла аж 15 місце.

читать статью полностью »

Комнаты для принцесс, фей и куколок :)

читать статью полностью »

О тайнах детской комнаты

Существуют ли  универсальные рекомендации фэн-шуй по поводу размещения детской комнаты в доме или квартире?

В одной из школ Фэн Шуй есть знание о том, что самая тыльная комната, расположенная  в самом дальнем от входа секторе квартиры  или дома, больше полезна для родителей. Здесь самые спокойные, или иньские на языке Фэн Шуй энергии. Это место хорошо для тех кто «командует парадом» находясь в тылу и имея хорошую возможность сосредоточиться в спокойной обстановке, что важно для принятия решений. Так вот, если здесь расположена детская, то командиром становиться ребёнок. А родители исполнителями его воли. Детям больше подходит первая половина дома от главного входа, где больше проявлены активные энергии , связанные с движением и ростом. Но все же, в каждом конкретном случае есть свои нюансы.
читать статью полностью »